우리가 행복하게 長壽할 수 있는 비결(祕訣)은

= 실버의 쉼터 강촌 마을 = 우리가 행복하게 長壽할 수 있는 비결(祕訣)은 첫째 : 밝게 살아라!! 마음이 밝으면 病이 발을 붙이지 못한다. 둘째 : 열 받지 마라!! 열을 자주 받으면 健康만 해친다. 셋째 :맨손체조와 걷기는 헬스 클럽보다 낫다. 넷째 : 느긋하게 살아라!! 성질이 급한 사람은 단명(短命)한다. 다섯째 : 고민(苦悶)을 하지 마라!! 고민(苦悶)은 병(病)을 부른다. 여섯째 :남을 미워하지 마라!! 미움은 피를 탁하게 하는 주범(主犯)이다. 일곱째 :일찍 자고 일찍 일어 나라!! 수면(睡眠) 부족이 老化를 앞당긴다 여덟째 : 흙을 자주 밟아라!! 자연(自然)이 명의(名醫) 이다. 아홉째 : 과로(過勞)를 삼가라!! 과로는 조용히 찾아오는 저승사자이다. 열째 :맑은 공기와 좋은 물 과 소금을 섭취하라!! 이보다 확실한 장수 비결은 없다. 계절(季節)은 오고 가고 하건만 늙음은 한번 오면 갈줄을 모르는 것이 우리의 人生입니다. 꽃은 다시 필 날이 있어도 人生은 다시 젊음으로 갈 수 없습니다. 오늘도 사랑하는 하루 되시기를........ -노을 깃든 석양 아래서 강촌이가 모셔온 詩 와 글 중에서 // 작가미상- 실버의 쉼터 강촌 마을

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